O mně

Vzdělání

DNS SPORTOVNÍ KURZ - Silová příprava sportovců
DNS SPORTOVNÍ KURZ - Běžecký speciál
DNS CERTIFIKOVANÝ TRENÉR
DNS SPORTOVNÍ KURZ - Funkční vyšetření a terapie patologie pletence ramenního a horní končetiny
DNS TERAPIE PODLE Prof. PAVLA KOLÁŘE, 3. ČÁST
DNS TERAPIE PODLE Prof. PAVLA KOLÁŘE, 2. ČÁST
DNS TERAPIE PODLE Prof. PAVLA KOLÁŘE, 1. ČÁST
OSOBNÍ TRENÉR KONDIČNÍHO POSILOVÁNÍ
FITNESS INSTRUKTOR
CVIČENÍ PRO SENIORY
BOSU Core
ZDRAVOTNĚ FUNKČNÍ TRÉNINK, Zbyněk Petr
VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE, Václav Rázl
KONTROVERZNÍ FITNESS, Václav Rázl
POWER PLATE CORE FUNDAMENTALS
HOLMES PLACE PT LEVEL 1
MASÉR PRO SPORTOVNÍ A REKONDIČNÍ MASÁŽE, Dexter Academy, Praha
KINESIOTAPING, Dexter Academy, Praha
GENERAL THAI MASSAGE, WAT-PO TRADITIONAL MEDICAL SCHOOL, BANGKOK, THAJSKO
OIL MASSAGE AND AROMATHERAPY, WAT-PO TRADITIONAL MEDICAL SCHOOL, BANGKOK, THAJSKO
ADVANCED THAI MEDICAL MASSAGE THERAPY, WAT-PO TRADITIONAL MEDICAL SCHOOL, BANGKOK, THAJSKO

Prof. Pavel Kolář - POSTURÁLNÍ FUNKCE, 2019
Ellynne Skove - Vývojová kineziologie, 2019
Kongres Inteligentního Pohybu, 2019
PSYCHOSOMATIKA - Co nám říká naše tělo?, 2018
DNS MEZINÁRODNÍ KONGRES - Medicína pohybového systému ve sportu, 7.8.2018
Prof. Pavel Kolář - POSTURÁLNÍ FUNKCE, 2018
Mezinárodní konference pro trenéry MOSTY, 7.12.2017
Prof. Pavel Kolář - GNOSTICKÉ FUNKCE - TAJEMSTVÍ POHYBOVÉ INTELIGENCE 2017
Prof. Pavel Kolář - POSTURÁLNÍ FUNKCE - TAJEMSTVÍ TECHNIKY POHYBU 2017
Marián Jelínek, Ken Way - MENTÁLNÍ KOUČINK V PRAXI
Michal Ježdík, Jan Procházka - LEADERS ARE BORN OR MADE
Marko Yrjovuori - Injury prevention, Recovery (kondiční trenér L.A. Lakers, L.A. Kings), 2017
ČOV - TOP TEAM, 2-denní exkurze v akademii Red Bull, Salzburk, Rakousko, 2017
Mezinárodní konference pro trenéry MOSTY, 15.5.2017 (podzim)

Otto Pospíšil - Kondiční příprava, školení baseballových trenérů III. třídy, jaro 2017, Litomyšl
Otto Pospíšil - Kondiční příprava dětí a mládeže, školení trenérů III. třídy, podzim 2017, Litomyšl
Otto Pospíšil - Trénink rychlosti a dynamiky, návštěva akademie Red Bull, Horská klinika, 2018

OSOBNÍ SPOLUPRÁCE

POHYBOVÝ LEKTOR NIKOLY OGRODNÍKOVÉ - oštěp, stříbro na ME v Berlíně, ČR atlet roku 2018, 2018-19
POHYBOVÝ LEKTOR VÍTĚZSLAVA VESELÉHO - oštěp, mistr světa (1), mistr Evropy (1), bronz z olympiády, 2018-19
POHYBOVÝ LEKTOR/MASÉR VLADIMÍRA MIKŠANÍKA - cyklista 18 let, účastník ME a MS v silniční cyklistice a cyklokrose, 2017-18-19
POHYBOVÝ LEKTOR/MASÉR LUKÁŠE BACHANA - plavec 20 let, Kometa Brno, 2017-18-19
POHYBOVÝ LEKTOR/MASÉR NATÁLIE MIKŠANÍKOVÉ - cyklistika 14 let, Ostrava, 2017-18-19
KONDIČNÍ ON-LINE TRENÉR MARTINA GRUNDMANA - baseballista 19 let, 2018-2019

DLOUHODOBÁ TÝMOVÁ PŘÍPRAVA A SPOLUPRÁCE

KONDIČNÍ TRENÉR CZECH BASEBALL ACADEMY OSTRAVA, Ostrava, 2017-18-19
KONDIČNÍ TRENÉR/POHYBOVÝ LEKTOR "A" týmu ARROWS Ostrava 2018, Ostrava - MISTR ČR 2017-18-19
KONDIČNÍ TRENÉR/POHYBOVÝ LEKTOR CZECH BASEBALL ACADEMY PRAGUE, Praha, 2017-18-19
KONDIČNÍ TRENÉR DĚTÍ A DOROSTU SDH MICHÁLKOVICE, Ostrava, ČR, 2016-17/18-19

SPORTOVNÍ "TÝMOVÉ" AKCE

TRENÉR/MASÉR IZRAELSKÉ REPREZENTACE ŽEN - Mistrovství Evropy Žen, 9. místo,Ostrava, 2019
POHYBOVÝ LEKTOR / MASÉR ARROWS OSTRAVA - Pohár mistrů evropských zemí, Bologna - Italy, 2019
KONDIČNÍ TRENÉR REPREZENTACE ČR U-18 V BASEBALLU, ME 2018 - bronzová medaile, Itálie 2018
KONDIČNÍ TRENÉR REPREZENTACE MUŽŮ ČR V BASEBALLU, 29. letní světová univerziáda, Taipei, 2017
KONDIČNÍ TRENÉR MLÁDEŽE PRO TRÉNINKOVÉ CENTRUM OSTRAVA 2016/17, Ostrava, ČR
KONDIČNÍ TRENÉR CZECH BASEBALL ACADEMY / CZECH TALENT, Nymburk, ČR, 2017/2018
KONDIČNÍ TRENÉR VÝBĚRU CZECH BASEBALL ACADEMY DO 18 LET, MLB Turnaj, Barcelona, Španělsko, 2017-18

DALŠÍ

OSOBNÍ TRENÉR V BODYBODY, Ostrava, ČR, 2016
STÁŽ: MUAI-THAI KOBRA CAMP, Koh Phangan, Thajsko, 2013
STÁŽ: 301 MUAI-THAI & MMA TRAINING CAMP, 2013
HOLMES PLACE PREMIUM CLUB ANDĚL, Praha, ČR, 2012-13
KONDIČNÍ TRENÉR REPREZENTACE ŽEN ČESKÉ REPUBLIKY, účast na Mistroství světa v Kanadě, 2012
STÁŽ: KONDIČNÍ TRENÉR PROFESIONÁLNÍHO TÝMU GRYPHONS, Rosmalen, Nizozemsko, 2012
STÁŽ: KONDIČNÍ TRENÉR DĚTSKÉHO TÝMU BLUE ANGELS SOFTBALL, Nizozemsko, 2012
KONDIČNÍ TRENÉR TÝMU EAGLES, Praha, ČR
TRENÉR FLORBALU DĚTÍ A MUŽŮ 2000-02, Praha, ČR

MASÁŽE

MASÉR SPORTOVCŮ A VEŘEJNOSTI, Ostrava, 2015+
MASÉR IZRAELSKÉHO NÁRODNÍHO TÝMU ŽEN, ME 2019, 9. místo, Ostrava
MASÉR ČR REPREZENTACE MUŽŮ V BASEBALL, člen lékařského týmu pro 29. letní světovou univerziádu, Taipei, Taiwan
ZALOŽENÍ A VEDENÍ ALL THAI, Praha - thajská masáž, thajská restaurace, 2004
ZALOŽENÍ A VEDENÍ ORIENT SPA, České Budějovice - thajská masáž, turecký hammam, hotel, 2006
MASÉR V HOTELU SAMAINA INN, ostrov Sámos, Řecko
MASÉR NA LIVADAKI BEACH, ostrov Sámos, Řecko, 2009

USK plavecký klub, plavecká ZŠ Nědvědovo nám., Praha
účast na Mistrovství ČR v plavání v závodě na 400m polohový závod a 200m motýlek
Mistr ČR kadetů v baseballu, TJ Sokol Krč (Eagles Praha), širší reprezentační výběr
Florbalová extraliga mužů (AC Sparta Praha), 2. místo v sezóně 2000/01

NASTAVENÍ SPRÁVNÉHO POHYBOVÉHO VZORCE
ZLEPŠENÍ KONDICE PŘI SEDAVÉM ZAMĚSTNÁNÍ
ZDRAVÉ CVIČENÍ (MEZILOPATKOVÉ SVALSTVO, DRŽENÍ TĚLA, UVOLNĚNÍ SVALŮ PÁNVE APOD.)
CVIČENÍ UVOLŇUJÍCÍ BOLESTI ZAD, RAMEN, KRČNÍ PÁTEŘE, ZKRÁCENÝCH SVALŮ PÁNVE
CVIČENÍ PRO SENIORY
VÝKONNOSTNÍ SPORT - KOMPLETNÍ KONDIČNÍ PŘÍPRAVA
PŘÍPRAVA NA VÝKON (maraton, půlmaraton, přijímací zkoušky na VŠ, profesionální sport)
RYCHLOST & SÍLA
TRÉNINK S OHLEDEM NA SRDEČNÍ FREKVENCI (profesionální příprava sportovců)
ZDRAVÍ ! ZDRAVÍ ! ZDRAVÍ !
AKTIVACE SPRÁVNÝCH SVALOVÝCH ŘETĚZCŮ
PŘÍPRAVA TÝMŮ - PŘÍPRAVA HRÁČŮ, VZDĚLÁNÍ TRENÉRŮ, PŘÍPRAVA KONCEPCE KONDIČNÍ PŘÍPRAVY