O mně

Vzdělání


CERTIFIKACE

  • DNS SPORTOVNÍ KURZ - Běžecký speciál 
  • DNS CERTIFIKOVANÝ TRENÉR
  • DNS SPORTOVNÍ KURZ - Funkční vyšetření a terapie patologie pletence ramenního a horní končetiny 
  • DNS TERAPIE PODLE Prof. PAVLA KOLÁŘE, 3. ČÁST
  • DNS TERAPIE PODLE Prof. PAVLA KOLÁŘE, 2. ČÁST
  • DNS TERAPIE PODLE Prof. PAVLA KOLÁŘE, 1. ČÁST
  • OSOBNÍ TRENÉR KONDIČNÍHO POSILOVÁNÍ
  • FITNESS INSTRUKTOR
  • CVIČENÍ PRO SENIORY
  • BOSU Core
  • ZDRAVOTNĚ FUNKČNÍ TRÉNINK, Zbyněk Petr
  • VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE, Václav Rázl
  • KONTROVERZNÍ FITNESS, Václav Rázl 
  • POWER PLATE CORE FUNDAMENTALS
  • HOLMES PLACE PT LEVEL 1
  • MASÉR PRO SPORTOVNÍ A REKONDIČNÍ MASÁŽE, Dexter Academy, Praha
  • KINESIOTAPING, Dexter Academy, Praha
  • GENERAL THAI MASSAGE, WAT-PO TRADITIONAL MEDICAL SCHOOL, BANGKOK, THAJSKO
  • OIL MASSAGE AND AROMATHERAPY, WAT-PO TRADITIONAL MEDICAL SCHOOL, BANGKOK, THAJSKO
  • ADVANCED THAI MEDICAL MASSAGE THERAPY, WAT-PO TRADITIONAL MEDICAL SCHOOL, BANGKOK, THAJSKO

PŘEDNÁŠKY, KONFERENCE A EXKURZE 

  • Prof. Pavel Kolář - POSTURÁLNÍ FUNKCE, 2019
  • Ellynne Skove - Vývojová kineziologie, 2019
  • Kongres Inteligentního Pohybu, 2019
  • PSYCHOSOMATIKA - Co nám říká naše tělo?, 2018
  • DNS MEZINÁRODNÍ KONGRES - Medicína pohybového systému ve sportu, 7.8.2018
  • Prof. Pavel Kolář - POSTURÁLNÍ FUNKCE, 2018
  • Mezinárodní konference pro trenéry MOSTY, 7.12.2017
  • Prof. Pavel Kolář - GNOSTICKÉ FUNKCE - TAJEMSTVÍ POHYBOVÉ INTELIGENCE 2017
  • Prof. Pavel Kolář - POSTURÁLNÍ FUNKCE - TAJEMSTVÍ TECHNIKY POHYBU 2017
  • Marián Jelínek, Ken Way - MENTÁLNÍ KOUČINK V PRAXI
  • Michal Ježdík, Jan Procházka - LEADERS ARE BORN OR MADE
  • Marko Yrjovuori - Injury prevention, Recovery (kondiční trenér L.A. Lakers, L.A. Kings), 2017
  • ČOV - TOP TEAM, 2-denní exkurze v akademii Red Bull, Salzburk, Rakousko, 2017
  • Mezinárodní konference pro trenéry MOSTY, 15.5.2017 (podzim)
  • Otto Pospíšil - Kondiční příprava, školení baseballových trenérů III. třídy, jaro 2017, Litomyšl
  • Otto Pospíšil - Kondiční příprava dětí a mládeže, školení trenérů III. třídy, podzim 2017, Litomyšl
  • Otto Pospíšil - Trénink rychlosti a dynamiky, návštěva akademie Red Bull, Horská klinika, 2018

Praxe


  • OSOBNÍ TRENÉR / POHYBOVÝ LEKTOR VE FITNESS SAREZA, Ostrava, ČR

OSOBNÍ SPOLUPRÁCE

  • POHYBOVÝ LEKTOR NIKOLY OGRODNÍKOVÉ - oštěp, stříbro na ME v Berlíně, ČR atlet roku 2018, 2018-19
  • POHYBOVÝ LEKTOR VÍTĚZSLAVA VESELÉHO - oštěp, mistr světa (1), mistr Evropy (1), bronz z olympiády, 2018-19
  • POHYBOVÝ LEKTOR/MASÉR VLADIMÍRA MIKŠANÍKA - cyklista 18 let, účastník ME a MS v silniční cyklistice a cyklokrose, 2017-18-19
  • POHYBOVÝ LEKTOR/MASÉR LUKÁŠE BACHANA - plavec 20 let, Kometa Brno, 2017-18-19
  • POHYBOVÝ LEKTOR/MASÉR NATÁLIE MIKŠANÍKOVÉ - cyklistika 14 let, Ostrava, 2017-18-19
  • KONDIČNÍ ON-LINE TRENÉR MARTINA GRUNDMANA - baseballista 19 let, 2018-2019

DLOUHODOBÁ TÝMOVÁ PŘÍPRAVA A SPOLUPRÁCE

  • KONDIČNÍ TRENÉR CZECH BASEBALL ACADEMY OSTRAVA, Ostrava, 2017-18-19
  • KONDIČNÍ TRENÉR/POHYBOVÝ LEKTOR "A" týmu ARROWS Ostrava 2018, Ostrava - MISTR ČR 2017-18-19
  • KONDIČNÍ TRENÉR/POHYBOVÝ LEKTOR CZECH BASEBALL ACADEMY PRAGUE, Praha, 2017-18-19
  • KONDIČNÍ TRENÉR DĚTÍ A DOROSTU SDH MICHÁLKOVICE, Ostrava, ČR, 2016-17/18-19

SPORTOVNÍ "TÝMOVÉ" AKCE

  • TRENÉR/MASÉR IZRAELSKÉ REPREZENTACE ŽEN - Mistrovství Evropy Žen, 9. místo,Ostrava, 2019 
  • POHYBOVÝ LEKTOR / MASÉR ARROWS OSTRAVA - Pohár mistrů evropských zemí, Bologna - Italy, 2019
  • KONDIČNÍ TRENÉR REPREZENTACE ČR U-18 V BASEBALLU, ME 2018 - bronzová medaile, Itálie 2018
  • KONDIČNÍ TRENÉR REPREZENTACE MUŽŮ ČR V BASEBALLU, 29. letní světová univerziáda, Taipei, 2017
  • KONDIČNÍ TRENÉR MLÁDEŽE PRO TRÉNINKOVÉ CENTRUM OSTRAVA 2016/17, Ostrava, ČR
  • KONDIČNÍ TRENÉR CZECH BASEBALL ACADEMY / CZECH TALENT, Nymburk, ČR, 2017/2018
  • KONDIČNÍ TRENÉR VÝBĚRU CZECH BASEBALL ACADEMY DO 18 LET, MLB Turnaj, Barcelona, Španělsko, 2017-18

DALŠÍ

  • OSOBNÍ TRENÉR V BODYBODY, Ostrava, ČR, 2016
  • STÁŽ: MUAI-THAI KOBRA CAMP, Koh Phangan, Thajsko, 2013
  • STÁŽ: 301 MUAI-THAI & MMA TRAINING CAMP, 2013
  • HOLMES PLACE PREMIUM CLUB ANDĚL, Praha, ČR, 2012-13
  • KONDIČNÍ TRENÉR REPREZENTACE ŽEN ČESKÉ REPUBLIKY, účast na Mistroství světa v Kanadě, 2012
  • STÁŽ: KONDIČNÍ TRENÉR PROFESIONÁLNÍHO TÝMU GRYPHONS, Rosmalen, Nizozemsko, 2012
  • STÁŽ: KONDIČNÍ TRENÉR DĚTSKÉHO TÝMU BLUE ANGELS SOFTBALL, Nizozemsko, 2012
  • KONDIČNÍ TRENÉR TÝMU EAGLES, Praha, ČR
  • TRENÉR FLORBALU DĚTÍ A MUŽŮ 2000-02, Praha, ČR

MASÁŽE

  • MASÉR SPORTOVCŮ A VEŘEJNOSTI, Ostrava, 2015+
  • MASÉR IZRAELSKÉHO NÁRODNÍHO TÝMU ŽEN, ME 2019, 9. místo, Ostrava
  • MASÉR ČR REPREZENTACE MUŽŮ V BASEBALL, člen lékařského týmu pro 29. letní světovou univerziádu, Taipei, Taiwan
  • ZALOŽENÍ A VEDENÍ ALL THAI, Praha - thajská masáž, thajská restaurace, 2004
  • ZALOŽENÍ A VEDENÍ ORIENT SPA, České Budějovice - thajská masáž, turecký hammam, hotel, 2006
  • MASÉR V HOTELU SAMAINA INN, ostrov Sámos, Řecko
  • MASÉR NA LIVADAKI BEACH, ostrov Sámos, Řecko, 2009

 Osobní sportovní zkušenosti:

  • USK plavecký klub, plavecká ZŠ Nědvědovo nám., Praha
  • účast na Mistrovství ČR v plavání v závodě na 400m polohový závod a 200m motýlek
  • Mistr ČR kadetů v baseballu, TJ Sokol Krč (Eagles Praha), širší reprezentační výběr
  • Florbalová extraliga mužů (AC Sparta Praha), 2. místo v sezóně 2000/01

Komu a s čím mohu pomoci?


  • NASTAVENÍ SPRÁVNÉHO POHYBOVÉHO VZORCE
  • ZLEPŠENÍ KONDICE PŘI SEDAVÉM ZAMĚSTNÁNÍ
  • ZDRAVÉ CVIČENÍ (MEZILOPATKOVÉ SVALSTVO, DRŽENÍ TĚLA, UVOLNĚNÍ SVALŮ PÁNVE APOD.)
  • ODSTRANĚNÍ BOLESTI ZAD, RAMEN, KRČNÍ PÁTEŘE, ZKRÁCENÝCH SVALŮ PÁNVE
  • CVIČENÍ PRO SENIORY
  • VÝKONNOSTNÍ SPORT - KOMPLETNÍ KONDIČNÍ PŘÍPRAVA
  • PŘÍPRAVA NA VÝKON (maraton, půlmaraton, přijímací zkoušky na VŠ, profesionální sport)
  • RYCHLOST & SÍLA
  • TRÉNINK S OHLEDEM NA SRDEČNÍ FREKVENCI (profesionální příprava sportovců)
  • ZDRAVÍ ! ZDRAVÍ ! ZDRAVÍ !
  • AKTIVACE SPRÁVNÝCH SVALOVÝCH ŘETĚZCŮ
  • PŘÍPRAVA TÝMŮ - PŘÍPRAVA HRÁČŮ, VZDĚLÁNÍ TRENÉRŮ, PŘÍPRAVA KONCEPCE KONDIČNÍ PŘÍPRAVY
  • MASÁŽE KOMBINUJÍCÍ TRADIČNÍ THAJSKÉ UMĚNÍ SE SPORTOVNĚ-RELAXAČNÍ MASÁŽÍ
  • MASÁŽ NA MÍRU KAŽDÉMU, DLE POTŘEBY
  • THAJSKÁ SPECIÁLNÍ LÉČEBNÁ MASÁŽ
  • KINEZIOTAPING V CENĚ MASÁŽE

Copyright © 2019 Otto Pospíšil. Všechna práva vyhrazena.