2x trénink podle srdeční frekvence

4. listopad 2015

pro všechny z Vás, které zajímá rozdíl mezi tréninkem ve vysoké frekvenci (žena, 26let) a pro Ty, kteří chtějí vidět práci srdce při objemově-silovém tréninku (muž, 33let). 

S čím se musíme vypořádat (spalování cukrů vs. tuků) při jednotlivých trénincích?

Jak působí trénink na Vaše tělo? 

Chcete vědět více, ptejte se...

S pozdravem a přáním krásného dne

otto pospíšil

OSOBNÍ TRENÉR, MASÁŽE, OSTRAVA

"Pojďme společně."

605 029 339


Copyright © 2024 Otto Pospíšil. Všechna práva vyhrazena.