Videa

Zásobník cviků : Nohy - hýždě pánev #ottopospisil #evolucnitrenink

30. listopad 2025

Zásobník cviků 25/26 - “Válec = Břicho” Síla … Cviky na každý den. #ottopospisil #evolucnitrenink

30. listopad 2025

DNS - medvídek

1. březen 2025

HIGH INTENSITY CORE TRAINING B

1. březen 2025

MEDICINBALL 1

1. březen 2025

Zásobník cviků 3. - Hýždě, Kyčle, Pánev - stabilizace = příprava na rotaci

1. březen 2025

Zásobník cviků 2. - Lopatky + ramenní pletenec

1. březen 2025

Starší videa k dispozici ke shlédnutí na mém kanálu youtube

---

Copyright © 2026 Otto Pospíšil. Všechna práva vyhrazena.