OTTO POSPÍŠIL
Profesionální osobní trenér a masér v Ostravě a okolí ...
Hledáte cestu ke zdraví, síle a rovnováze? Jste na správném místě.
Jmenuji se Otto Pospíšil a již více než 20 let pomáhám lidem všech úrovní – od úplných začátečníků až po vrcholové sportovce – cítit se silnější, zdravější a spokojenější ve vlastním těle.
Mým posláním je propojit vědu, zkušenosti a individuální přístup do efektivního tréninku i terapie, která skutečně funguje.
🔥 ZAKLADATEL KONCEPTU EVOLUČNÍ TRÉNINK
Unikátní přístup, který propojuje vývojovou kineziologii, DNS dle prof. Pavla Koláře, moderní tréninkové metody a hluboké porozumění tělu i mysli. Výsledkem je osobní plán, který respektuje vaše potřeby, schopnosti i cíle.
🏅 ZKUŠENOSTI, KTERÉ MLUVÍ ZA VŠE
Spolupracoval jsem s předními českými i mezinárodními sportovci:
🥈 Nikola Ogrodníková – stříbro z ME, Atletka roku
🥇 Vítězslav Veselý – mistr světa a Evropy, bronzový medailista z olympiády
⚾ Reprezentace ČR v baseballu – muži, U18, ženský tým Izraele
🥇 Arrows Ostrava – trojnásobní mistři ČR
🚴♂️ Vrcholoví cyklisté, plavci, florbalisté, mládežnické týmy...
Oštěpařská skupina pana trenéra Jana Železného - Jakub Vadlejch, Nikol Tabačková
A také s desítkami běžných klientů, kteří chtěli:
- Zlepšit držení těla a zbavit se bolestí
- Redukovat hmotnost nebo nabrat funkční svaly
- Získat zpět energii, pohyblivost a chuť do života
🎓 VZDĚLÁNÍ A CERTIFIKACE
Certifikovaný trenér DNS podle prof. Koláře (vč. specializovaných kurzů: běh, rameno, diagnostika…)
Studium vývojové kineziologie, zdravého pohybu a psychosomatiky
Masérská praxe – od sportovní a thajské masáže až po aromaterapii a kinesiotaping
Dlouholetá praxe v ČR, Thajsku, Řecku i Nizozemsku
Přednášky a spolupráce s uznávanými odborníky (Pavel Kolář, Marián Jelínek, Marko Yrjovuori – kondiční trenér L.A. Lakers)
💬 CO MŮŽETE ODE MĚ OČEKÁVAT?
✅ 100% individuální přístup
✅ Trénink a terapie na míru – bez šablon
✅ Odbornost podloženou certifikací i praxí
✅ Cit pro komunikaci a podporu – pracuji s dětmi, dospělými i seniory
✅ Pomoc při bolesti, regeneraci, zlepšení výkonu i mentální rovnováze
📍 Služby
✔️ Osobní tréninky (Ostrava a okolí)
✔️ Regenerační a sportovní masáže
✔️ Komplexní diagnostika pohybového aparátu
✔️ On-line konzultace
✔️ Spolupráce se sportovními týmy
💡Přijďte na první konzultaci – bez závazků.
Společně najdeme cestu, která vám bude dávat smysl – ať už chcete posílit, zbavit se bolesti, nebo jen začít znovu s radostí z pohybu.
👉 Kontaktujte mě ještě dnes a udělejte první krok ke změně.
